《新しいこと》 歩くことが好きになりました。
車は１家に一台ではなく、１人一台という県で育ちました。
会社も車通勤が当たり前。
１８歳で免許を取ってからは、まさに何処へ行くにもドア TO ドアの環境で生活していました。
仕事は事務職でしたから歩くということが本当になかったのです。
結婚と同時に引っ越して環境が変わり、電車通勤をすることに。
当時は駅まで歩くことが本当にキライでした。笑
夏は暑いし、冬は寒いし、雨の日なんて最悪って。
徐々に新しい環境にも慣れたものの、根本的には歩くことは好きではありませんでした。
山へ行くようになり、歩くことが気持ちよく感じるようになった今では、
通勤の朝の空気が気持ちよく、歩くことも好きになりました。
朝歩くことでその日の体調がわかります。
足取りが軽くサクサク歩ける日は体調がよく、その日一日気分も爽やか。
反対にちょっと重いなと感じる日は、夕方になると腰がだるくなったり、疲れたな～とため息をつくことが多いような気がします。
出来るだけ疲れを翌日に残さないように、質の良い睡眠を取り、爽やかな朝を迎えたいと思います。
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