肩に力が入っている私。飲み物を両手で飲むとき、脱力する。(最近気づいた出来事)
PCに向かう仕事をしています。
仕事中は珈琲を飲むことが多く、左手で珈琲カップを口に運ぶ。
珈琲を飲んでいるときも、目はPC画面を見ているし、右手はマウスを動かしているか、キーボードの上に置かれているまま。
いつも肩に力が入っている。
最近、珈琲に飽きて、時々お茶を飲むことがあった。
お茶を飲むときも、左手でいつも通りカップを口に運ぶけど、
その後、右手でもってカップを両手で支えている。
その瞬間、ふうっ!と鼻から息が漏れ、肩から力が抜けた。おおっ?
では珈琲でも同じことが起こるか?と思って意識してみたけど、
仕事中に飲む珈琲でそうはならず、逆に仕事スイッチが入ってしまう。笑
珈琲で集中し、お茶でひと息つく。
こう書くと普通のことでした!笑